健康科普 | 陪護(hù)住院家人？這8個(gè)感染防控細(xì)節(jié)，守住康復(fù)關(guān)鍵！
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陪護(hù)感染防控指南
親愛的家屬：
請(qǐng)與我們攜手，為家人筑起健康屏障！您是我們醫(yī)護(hù)人員最重要的戰(zhàn)友！在家人康復(fù)的路上，您的陪伴無(wú)可替代。醫(yī)院環(huán)境特殊，預(yù)防感染是保護(hù)患者、讓他們順利康復(fù)的頭等大事。您的每一個(gè)小舉動(dòng)，都能為家人的健康增加一份保障。
這些容易被忽略的小細(xì)節(jié)，正是守護(hù)家人健康的關(guān)鍵防線，快收好這份實(shí)用指南～
勤洗手：最有效的 “防護(hù)武器”
什么時(shí)候必須洗手？
· 照護(hù)家人前（如喂飯、喂藥、幫忙擦身時(shí)）
· 接觸家人體液后（如處理嘔吐物、分泌物，或者幫家人入廁后）
· 照顧家人后
· 觸摸家人周圍環(huán)境后（比如床欄、床頭柜、設(shè)備等）
· 自己入廁、觸摸病房門把手、電梯按鈕后
· 準(zhǔn)備離開病房前
怎么洗才干凈？
· 首選“干洗”：可使用病房?jī)?nèi)速干手消毒劑，取少許于掌心，按照手心、手背、指縫、指背、大拇指、指尖、腕部的順序充分揉搓。
· 必須“水洗”：如接觸家人體液、血液，務(wù)必用流動(dòng)水、洗手液認(rèn)真清洗雙手。
管住咳嗽和噴嚏：擋住看不見的“飛沫”
咳嗽禮儀要記牢
咳嗽、打噴嚏時(shí)，可用紙巾捂住口鼻，然后把紙巾扔進(jìn)垃圾桶。如果來(lái)不及取用紙巾，及時(shí)用手肘部遮擋口鼻
口罩戴好很重要
· 如果您有咳嗽、發(fā)熱、流涕等癥狀，請(qǐng)務(wù)必規(guī)范佩戴口罩。為了您和家人的安全，非必要不探視。
· 進(jìn)入特殊病房（如ICU），請(qǐng)?jiān)卺t(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下規(guī)范佩戴口罩。佩戴口罩期間雙手切勿觸摸口罩外表面。
有序探視：探望是心意，安全是前提
守時(shí)守規(guī)：請(qǐng)嚴(yán)格遵守醫(yī)院的探視時(shí)間和人數(shù)限定，人員密集會(huì)增加家人感染的風(fēng)險(xiǎn)。
為家人“把關(guān)”：友情提醒身體不適（如發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等）的親友，暫時(shí)不要探視。
固定人手：最好固定1-2位家屬陪護(hù)，期間盡量不換人，這樣可以最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)。
保持環(huán)境整潔：干凈就是安全
設(shè)備不亂動(dòng)：病房里的醫(yī)療儀器（如輸液泵、監(jiān)護(hù)儀）請(qǐng)不要隨意觸碰。
物品擺放好：把家人的個(gè)人物品收整齊，垃圾丟進(jìn)指定垃圾桶。
床鋪不亂坐：請(qǐng)勿隨意坐、臥其他病人的床。
攜帶東西需注意：為更好的保護(hù)家人（尤其免疫力低下、過(guò)敏體質(zhì)的患者）請(qǐng)勿攜帶鮮花探視。
注意飲食安全：吃得安心，好得快
食物要“熟透”：給家人準(zhǔn)備的食物，需新鮮、易消化，且是熟食。
餐具要“專用”：家人使用的碗筷盡量專人專用，使用后及時(shí)清洗。
剩飯及時(shí)處理：吃剩的食物不要放在病房里，及時(shí)處理掉。
特殊隔離：不是疏遠(yuǎn)，是更周全的保護(hù)
如果家人需要“隔離”，請(qǐng)不要害怕。這不是疏遠(yuǎn)，而是一種更高級(jí)別的保護(hù)，為了保護(hù)他，也保護(hù)您和大家。
· 看懂門口提示：如病房門口或床旁有“接觸預(yù)防”、“飛沫預(yù)防”等標(biāo)識(shí)，請(qǐng)務(wù)必遵守。
· 聽從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)：探視前在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下正確穿隔離衣、佩戴口罩和手套。探視結(jié)束后在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下正確脫隔離衣、口罩和手套，并丟棄至指定容器內(nèi)。
· 更要勤洗手：在這種情況下，洗手的要求會(huì)更嚴(yán)格，請(qǐng)務(wù)必配合。
主動(dòng)溝通：做醫(yī)護(hù)的“好幫手”
報(bào)告自己：如果您感覺不適（如發(fā)熱、咳嗽、流涕等），請(qǐng)暫停探視，并告知醫(yī)護(hù)人員。務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
觀察家人：您是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)家人變化的人。如果發(fā)現(xiàn)家人發(fā)熱、咳嗽等不適，請(qǐng)立刻告知醫(yī)護(hù)人員。
照顧自己：您安好，家人才有依靠
陪護(hù)再忙，也別忘了關(guān)愛自己：
· 保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累導(dǎo)致免疫力下降
· 注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保持精力充沛
· 只有你身體健康，才能成為家人最堅(jiān)實(shí)的后盾
家人康復(fù)，是我們共同的心愿；您的愛和陪伴，是最好的良藥。你的細(xì)心防護(hù)與醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)守護(hù)相結(jié)合，就是最堅(jiān)固的健康屏障。
如果有任何疑問，隨時(shí)咨詢醫(yī)護(hù)人員，不必客氣～
祝每位患者都能早日康復(fù)，平安回家！
—THE END—
供稿|醫(yī)院感染管理科
編審|肖 也
二審|何 旻、楊蔚藍(lán)
三審|胡曉興
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