因为新冠疫情给大家的心理带来的冲击，导致心理和生理的失衡。这个时候，可以通过以下途径来自助或寻求帮助。

1、通过安顺市人民医院心理援助热线获得帮助：热线电话0851-33254558（全年24小时）

2、安顺市人民医院心理科就诊：门诊/住院病房

3、必要时医师会给您安排客观又准确的检查——心理CT检测

4、如果您有心理症状需要治疗但又不想接受药物，心理医学科可以提供安全无创的治疗手段：如心理咨询、物理治疗（重复经颅磁刺激治疗）等。